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2016.05.25

健身這麼多年了

每當看到自己努力過後的痕跡

整個對自己更有自信

漸漸的,不再追求跟風所謂的川字肌而運動,

而是為了健康對自己身體負責任的一種態度

更何況 我從運動開始

從未花一毛錢報名健身房

除了在學校就學時使用學校的跑步機等等

其他時候只要一塊YOGA MAT 就能開始運動

所以

不必給自己找藉口沒時間什麼的

決心改變再怎麼累怎麼忙

還是會要求自己

EVEN THERE IS NO EQUIPMENTS, NO PROBLEM

 

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