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時間回朔到7年前
記得在五專四年級開始 那段期間常常不管時段 餓就吃,壓力大也吃,因為那時候青春期,
臉上不僅有大爛痘,連生理期都要來不來
然後一來就是經痛到必須到醫院去打止痛針,加上賀爾蒙失調,變成名副其實連呼吸都胖,
雖然好友,外人不會多說什麼
但自己家人當然是毒舌一族,常常說我是豬頭,這麼胖還吃, 雖然沒有到很肥,但是看起來就是很肉
這些天天在我耳邊打轉的毒話變成我開始運動練身體的決心.
由於剛接觸體適能這塊還沒有完整的觀念,
只知道要少吃多動,所以一開始我也是試了吃很少,動很多,
常常晚餐不吃的下場就是沒多久我的體重卻越減越肥
因為人體需要一些基本物質而不是完全通通不準碰呀
從那時候我只知道要一直規律運動,不碰炸物,甜食,就這樣過了1.2年 身體漸漸有轉變了,而且連經痛都有改善了許多
更好的是我也養成健身的好習慣
但是, 當妳選擇走這條路,妳就必須捨棄一些東西
所以我只能獨善其身,獨來獨往學校健身房跟我的運動活動
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